Nazeb ili prehlada je možda jedna od najdosadnijih pojava koja nam se dešava, ali je takođe i jedna od najtajanstvenijih. U svetu oko 90% ljudi pati od prehlade, a preko polovina ljudi prehlade ima i više puta godišnje. Znaci nazeba su vam verovatno poznati, kao i lekarima – „curenje“ nosa, kijanje, grebanje grla, a ponekad i glavobolja. Kasnije bolesnik počinje da kašlje i ima groznicu. Kod odraslih osoba nazeb je retko kad ozbiljan, ali kod dece znaci nazeba mogu biti predznaci ozbiljnijih dečjih oboljenja kao što su male boginje ili difterija. Zbog toga lekari mnogo pažnje daju nazebu kod dece. Nazeb se razvija u roku od jednog do tri dana. Običan nazeb ima tri koraka: prvi korak ne traje dugo, nos je suv i otečen, grlo grebe, a oči vlaže.
U drugom nos počinje da „curi“, dok u trećem počinje zaista da „curi“, a bolesnik često kašlje i ima povišenu temperaturu. Zbog čega nastaje prehlada? Uobičajeno je da se kaže da je to zapaljenje gornjih disajnih puteva, ali to objašnjenje ne kazuje mnogo. Često se veruje da ovu bolest izaziva neki virus. Ali čudno je to što se taj virus najverovatnije stalno nalazi u grlu, i da napada telo samo onda kada je umanjena otpornost organizma. Tu može biti još nekih bakterija, ali one ne napadaju sve dok otpornost ne opadne. Izgleda da virus nazeba slabi tkiva, tako da lakše napadaju i druge klice. Najbolji način da se zaštitite od nazeba je pravilna ishrana, dosta odmora i sna, dobra odevenost i izbegavanje onih koji imaju nazeb.