Kako brže i lakše učiti?

Učenje samo po sebi za nekog predstavlja izazov za nekog mučenje… pa bez obzira kako god ko misli to je vrlo uzbudljiva i upečatljivo za svakog. Vama kojima učenje pada teško, pa bi da ga olakšate i vama kojima je lako pa želite da ga unapredite, pokazaćemo par tehnika koje vam mogu ubrzati učenje i pomoći tokom rada. Ne očekujte čarobnu formulu, jer za vas niko ne može ni učiti ni raditi, ali očekujte veliko olakšanje. Naravno uz trud što će dati bolje rezultate. Prihvatite izazov i krenite držeći se sledećih pravila:

Učite u intervalima

Bez obzira na moć koncetracije, evidentno je da ona posle nekog vremena opada. Zdrava osoba u tinejdzer fazi kao i fazi mladosti kada najviše pamte, može biti maksimalno skoncetrisan najduže dvadeset minuta. To je statistika dokazala. Dakle, šta treba raditi? Treba praviti 5-ominutne do 10-ominutne pauze, gricnite za to vreme neku kockicu čokolade, odslušajte neku pesmu bržeg ritma…

Nikada ne učite napamet

Nikada ali nikada ne učite napamet jer to traje kratko. To je veliki korak unazad u učenju jer vaš mozak prosto odbija da skladišti nepotrebne informacije kojih sigurno ima ko se držite obrasca učenja napamet.

Učite isključivo kada ste smireni

Ako vam emocije divljaju zaboravite na učenje.Kada ste uznemireni, depresivni, uzrujani, skloni da zaspite ili pak umorni od posla ili napornog dana, vaš mozak će prosto odbijati priliv novih informacija… odmorite pa se bolje pripremite za sledeći radni dan!

Soba za učenje

Soba za učenje ne mora biti klasična radna soba. To tačnije treba da bude prostor koji vaš mozak prepoznaje kao mesto za rad. Okruženje istog mesta i u isto vreme bi moglo značajno da utiče na brži proces pamćenja i treniranja vašeg mozga da brže savlada novo gradivo.

Ponovite gradivo pre nego zaspite

Pred spavanje nekih petnaestak minuta, uložite na ponavljanje gradiva koje ste u toku dana prešli. Možda vam se čini da neće biti nikakvog učinka ali ne brinite… to je vreme kada vaša podsvest najviše upija i najviše čini za vas. Nećete imati svestan doživljaj ali ćete imati upamćene informacije. A to je baš ono šta vam treba!